sfaturi cura de ingrasare

Intotdeauna le-am considerat norocoase pe fetele ce puteau purta haine XS, erau eventual si inalte si indiferent de cat mancau, numarul lor de kilograme nu se modifica in vreun fel. Dar din cate observ in ultima perioada, nici ele nu sunt multumite de “norocul” lor si nu stiu ce sa mai faca sa se ingrase macar putin. Evident, multe femei nu inteleg notiunea

In urma realizarii unui studiu, oamenii de stiinta olandezi de la Universitatea din Maastricht au constatat ca exista o cauza genetica a ingrasarii. Cercetatorii olandezi au constatat ca exista o gena care duce la acumularea rapida in greutate, atat la femei, cat si in cazul barbatilor. In cadrul studiului, acestia au monitorizat 5.000 de barbati si femei timp de 10 ani si le-au...

In timp ce multe femei se plang ca au kilograme in plus, de care nu mai stiu cum sa scape, exista si reversul medaliei. Altele se straduiesc de ani de zile sa creasca in greutate, urmeaza tot felul de diete, dar nu reusesc. Daca mancati suficient de mult, nu prestati o activitate fizica foarte solicitanta si nu sunteti bolnava, ar fi recomandat un consult la medic, daca sunteti foarte slaba si nu reusiti sa va ingrasati....

Noi, femeile, ne aflam intr-o lupta continua cu kilogramele si de multe ori ne aflam in situatia in care nu intelegem de ce continuam sa cantarim mai mult chiar daca facem tot posibilul sa nu ne confruntam cu asta. Stiai ca stresul te ingrasa? Combinatia dintre stresul cronic si o dieta plina cu grasimi si zaharuri cauzeaza o crestere in greutate mai mare decat daca o dieta doar cu grasimi si zaharuri. Un agent chimic din creierul nostru, numit neuropeptida-Y (NPY) stimuleaza apetitul si...

Multe persoane sunt atrase de ideea de a tine o cura de detoxifiere a organismului. Portalul online Health24.com scrie ca totusi o astfel de cura presupune sa stim cum sa combinam alimentele si sa cunoastem cat mai bine care este momentul cand sa le mancam. Expertii in nutritie sunt

Vergeturile sunt cicatrici care se formeaza pe piele din cauza pierderii elasticitatii si intinderea pielii. Aceste cicatrici sunt de obicei de culoare roz, rosu sau mov, apoi se transforma in alb dupa ceva timp. Acestea apar atunci ca pielea a fost intinsa mai mult si mai rapid decat de obicei si de obicei se albesc odata cu trecerea timpului. Cu...

Daca doriti sa va energizati si sa asimilati vitamine, puteti sa faceti o cura cu struguri, fructele de sezon care sunt benefice organismului. Stugurii pot inlocui una sau doua mese zilnice, daca ii consumati in cantitati mari. Atentie diabeticilor si obezilor pentru ca strugurii contin multe zaharuri, iar un 1 kg de fructe sau de must asigura organismului 700-1.000 de calorii. Cura...

Pestele este un aliment care ajuta la controlul greutatii, accelerand arderea grasimilor. Contine foarte putine calorii, dar asigura organismului o mare cantitate de proteine, regland nivelul colesterolului din sange datorita acizilor grasi de tip Omega 3. Urmatoarea dieta va garanteaza ca slabiti 4 kilograme in 7 zile, daca o respectati cu strictete: ZIUA 1: Mic dejun: doua felii de paine neagra, o cana

Varsta isi pune amprenta asupra sanatatii oamenilor, asupra capacitatii intelectuale, a staturii si, bineinteles, asupra infatisarii, sensibilizand mai ales femeile, pentru ca ele se uita mai des in oglinda, iar oglinda nu minte. Privita in oglinda, doamna constata ca se confirma varsta, ca arata destul de bine pentru anii ei sau ca imbatraneste mai devreme decat colegele de facultate....

Cu totii asteptam vara si caldura, dar avem nevoie de ingrijire pentru a fi frumoase si proaspete. Acusica vine vara si cateva sfaturi pentru a ne mentine frumusetea in sezonul estival nu strica nimanui. Unele dintre noi nu pot renunta la machiaj nici macar in mmomentul in care merg pe plaja. Obiceiul de a fi machiata chiar si tunci nu e gresit, atat timp cat machiajul nu este foarte strident, foloseste culori cat mai naturale, dare vita produsele

Obiceiurile gastronomice traditionale fac ca perioada care cuprinde Craciunul si Revelionul sa fie poate cea mai periculoasa din intregul an pentru silueta romanilor. De aceea, unele persoane simt nevoia ca la inceput de an sa se detoxifieze, dar si sa revina la greutatea avuta inainte de excesele culinare din perioada Sarbatorilor de iarna. Pentru aceasta, va putem recomanda o...

Fie faptul ca trece perioada Sarbatorilor de iarna, care au drept principala caracteristica mesele imbelsugate, fie pur si simplu din dorinta de schimbare la inceputul unui nou an ori pentru a dezintoxica organismul, multe femei decid in luna ianuarie sa urmeze o cura de slabire. A scapa de kilogramele in plus nu este un lucru simplu, iar pentru a...

In cazul in care v-ati propus sa mai slabiti, trebuie sa stiti ca o cura cu drojdie de bere se poate sa va faca sa obtineti rezultate in cateva saptamani. Expertii in nutritie sunt de parere ca daca va veti administra drojdie de bere pentru 3-4 saptamani, cu o pauza de doua saptamani, veti putea slabi cateva kilograme bune. Potrivit Care2.com, drojdia se va lua de aproximativ trei ori...

Auzim din ce in ce mai des ca mainile reprezinta cartea de vizita a femeii, motiv care duce la atentia sporita asupra manichiurii, pentru a fi mereu perfecta. Reconstructia unghiilor cu gel UV, este cea mai buna metoda pentru unghiile exfoliate, fragile, prea scurte sau cu probleme. Reconstructia cu gel UV, va ajuta ungiile tale sa aiba un aspect ingrijit pentru o perioada mai lunga de timp si sa fie mai rezistente Daca ai deja unghii lungi, recomandarea ar...

Imediat dupa ce, in anul 2007, a fost internata la dezintoxicare, Britney Spears nu a mai dat voie niciunei persoane apropiate din anturajul sau sau celor care iau masa cu ea sa consume alcool, sub nicio forma. Vedeta americana a declarat ca interdictia sa, desi aduce cu sine tot felul de situatii hilare sau chiar penibile, o ajuta in tinerea controlului asupra fostei sale depen

Varza este un aliment foarte benefic pentru organismul uman, intrucat poate stimula activitatea ficatului, inlesnind arderea lipidelor si detoxifierea corpului. Dieta implica necesitatea ingerarii unei cantitati de apa mai mari decat in mod normal. Gatita sub forma de supa, varza, o adevarata legume-minune, poate duce la o sca

Sarbatorile se apropie si multe doamne si domnisoare isi pun problema toaletei de Revelion, asa ca organismul lor trebuie sa se conformeze, sa poata face fata tinutei de petrecere. In cazul in care nu stii cum sa procedezi, iata ca exista o dieta rapida, care sa te ajute sa slabesti eficient. Este bine sa stii ca obiectivul de baza al dietei consta in detoxifierea organismului, asa ca vei avea nevoie

Foarte important cand vine vorba de frumusetea unei femei este parul, care, in multe cazuri, este crucial pentru obtinerea unui aspect placut. De aceea, ingrijirea si mentinerea sanatatii firelor de par sunt esentiale pentru orice femeie. Daca respectati regulile si sfaturile specialistilor, nu veti avea nevoie de prea multi bani si nici de vizite foarte

Un fost angajat al McDonald's a câstigat in justitie o compensatie in valoare de 10.000 de lire sterline, dupa ce a pretins ca mesele primite pe gratis in cei 12 ani de lucru l-au facut gras si nefericit. Barbatul, al carui nume nu a fost dat publictatii, a decis sa dea in judecata firma la care lucra dupa ce a pus pe el 25 de kg. El a sustinut ca...

Stim deja de ceva timp ca internetul este prietenul nostru cel mai bun. Tocmai din acest motiv, chiar si atunci cand vine vorba de par, apelam la el cu incredere pentru ca stim ca putem gasi cele mai bune sfaturi. Fie care vrem sa cautam cele mai noi tendinte, metode de ingrijire sau pur si simplu vrem o schimbare si am ramas fara inspiratie, vom...